Форель обладает потрясающим вкусом и ценными пищевыми качествами. Готовится очень быстро, прекрасно сочетается с разными специями и маринадами. Особого внимания заслуживают блюда, приготовленные на костре или мангале. Нежно мясо пропитывается аппетитным дымком, сохраняются все полезные свойства. Некогда деликатесный продукт был доступен лишь избранным. Сегодня, стейки и шашлыки из форели на мангале стали традиционными блюдами для отдыха на природе.
Рецепт на мангале
Компоненты:
- 700-800 гр. форели;
- 5-7 луковиц;
- 10-12 помидоров черри;
- лимон;
- 50 гр. имбиря;
- 50 гр. сливочного масла;
- соль, перец – по вкусу.
Этапы приготовления:
- Радужная форель на мангале станет отличной основой для шашлыка. Можно готовить в виде тонких стейков по 1-1.5 см толщиной. Если рыба крупная, после разделывания филе нарезать кубиками (прямоугольниками по 3-5 см).
- Лимонный сок смешать с натертым имбирем, залить маринадом форель, посолить, поперчить. Оставить мясо пропитываться 15-25 минут.
- Лук очистить от шелухи, нарезать кольцами. Убрать с помидоров плодоножки.
- Предварительно смазать растопленным сливочным маслом решетку. Выложить рыбу с луком и черри.
- Можно нанизать на шампуры, после установить на мангале, важно, чтобы дрова уже перегорели, а уголь покрылся белым пеплом. Готовьте шашлык 20 минут, не забывая прокручивать положение для равномерного запекания.
- Аппетитная золотистая корочка – сигнал готовности рыбки. Подавать с овощами и рубленой зеленью.
Запеченная на углях
Компоненты:
- форель;
- лимон;
- 35 мл соевого соуса;
- 2 зубчика чеснока;
- веточка розмарина;
- 30 мл оливкового масла;
- соль, перец – по вкусу.
Этапы:
1.Форель на углях - очень простое блюдо, которое сможет приготовить даже начинающий кулинар. Тушки очистить от чешуи, внутренностей, промыть под проточной водой.
2.Приготовить смесь из соевого соуса, чеснока и оливкового масла. Смазать рыбу, посолить, поперчить.
3.Через полчаса сделать надрезы в тушках с одной стороны. Чтобы не повредить структуру, нож нужно держать под углом. Начинить дольками лимона.
4.Решетку покрыть фольгой, сложенной в 2 раза, сверху – форель. Можно сделать конверты, как в рецепте фаршированной рыбы на мангале.
5.Запекать в угольном жару в течение 20 минут, подавать со сметанным соусом.
О вкусных рецептах запекания форели в фольге на мангале читайте здесь.
Пикантный рецепт
Компоненты:
- форель;
- 250 мл белого вина;
- 30 мл соевого соуса;
- 30 мл кунжутного масла;
- укроп;
- лимон;
- соль, перец – по вкусу.
Этапы:
1.Зная секреты, как приготовить форель на мангале, можно создать настоящий кулинарный шедевр.
2.Рыбу выпотрошить, промыть, снять кожицу. Можно разделить порционно, а небольшие тушки лучше запекать целиком.
3.Белое вино соединить с соевым соусом и мелко нарубленным укропом. Залить маринадом рыбу, подождать 15 минут. После достать форель, натереть солью, перцем и кунжутным маслом.
Форель - диетическое блюдо, для приготовления ценного продукта достаточно 10 минут термической обработки
4.Выложить на решетку стейки форели на мангал после того, как дрова полностью перегорят. Обжаривать по 6-10 минут с каждой стороны. На барбекю можно запечь баклажаны, кабачки, половинки картофеля.
5.После переложить на тарелку, пока рыбка не остыла, сбрызнуть соком лимона.
Рецепт запеченной целиком
Компоненты:
- форель;
- 50 мл сока граната;
- зелень кинзы, укропа;
- соль, перец – по вкусу.
Этапы:
1.Приготовление занимает минимальное количество времени, а изысканный вкус будет достоин королевского пиршества.
2.Промыть, выпотрошить тушку, еще раз промыть, выложить на бумажное полотенце.
3.Гранатовый маринад готовится из неразбавленного сока, соли и перца. Залить жидкостью форель, оставить настаиваться час.
4.Подготовить жар для костра, дрова должны хорошенько перегореть, иначе мясо может попросту обуглиться.
5.Выложить замаринованную рыбу, решетку смазать сливочным маслом, обжаривать с каждой стороны по 5 минут.
6.Перед подачей сбрызнуть еще раз гранатовым соком.
Шашлык с овощами
Компоненты:
- форель;
- лимон;
- 5-7 луковиц;
- 2-4 баклажана;
- 40 мл яблочного уксуса;
- укроп, кинза;
- соль, перец – по вкусу.
Этапы приготовления:
1.Шашлык из форели на решетке можно приготовить буквально за полчаса. Выбирать желательно свежую рыбу, очистив и выпотрошив, нарезать филе кубиками в 4-5 см.
2.Залить яблочным уксусом, посолить, поперчить, добавить рубленую зелень. Маринуя форель для шашлыка, необходимо перемешивать руками осторожно, чтобы не повредить нежную структуру мяса.
3.Баклажаны нарезать кольцами, посолить, подождать 10 минут. После промыть под проточной водой. Лук разделить пополам.
4.Уложить на решетку, предварительно смазав растительным или сливочным маслом. Вместе с луком и кружочками баклажанов.
5.Готовить в течение 5 минут, затем щедро сбрызнуть соком лимона. Снимать форель с овощами после появления аппетитной золотистой корочки.
6.Для рецепта шашлыка из форели на решетке можно брать радужную рыбку или заменить лососем.
Уха на мангале
Компоненты:
- 500 гр. форели;
- 5-6 картофелин;
- 2 моркови;
- 3 луковицы;
- лавровый лист;
- перец горошком, мускатный орех;
- зелень укропа, петрушки, фенхеля;
- соль, перец – по вкусу.
Этапы приготовления:
1.Существует огромное количество рецептов форели на мангале. Можно не только запекать или замариновать шашлык, но и приготовить непревзойденное первое блюдо.
2.Насыщенный вкус бульона получится, если взять несколько сортов рыб, можно ограничиться речной форелью, используя голову и хвост. Подходит и лосось, интересным будет также сочетание с мелкой пресноводной рыбкой.
3.Тушки промыть, выпотрошить, удалить жабры, разделить порционно.
4.Положить в кастрюлю рыбу и хвост, залить водой до самого края. Для получения красивого наваристого бульона, бросить лавровый лист, перец горошком, соль, мускатный орех, молотый перец.
5.Золотистый цвет придаст морковь, усилит вкус – луковица. Овощи бросать целиком, в процессе приготовления позже их можно будет вытащить.
6.После закипания воды накрыть крышкой. Сильный жар лучше уменьшить, чтобы уха медленно томилась.
7.Картофель, оставшуюся морковь и лук нарезать кубиками, размер должен быть крупнее, чем для обычного супа.
8.Вытащить голову, хвост, овощи, процедить бульон. Затем вновь поставить на мангал, дождаться закипания и бросить нарезанные картофель, лук, морковь.
9.Через 10 минут бросить порционные куски рыбы. Варить еще в течение 7 минут.
10.Когда уха будет готова, добавить зелень.
Советы:
- перед приготовлением на костре нужно добавить все специи, посолить и поперчить;
- для жарки вместе с форелью можно использовать разные овощи, на мангале готовится также стручковая спаржа, кабачки, патиссоны;
- обязательно обрабатывать решетку сливочным или растительным маслом, чтобы кожица не пристала к ней;
- запеченная форель подается как в горячем, так и в холодном виде, вместе с салатами, овощами гриль, сливочным или сметанным соусом.
Пресноводные рыбы семейства лососевых входят в список 10 популярных продуктов мировой кулинарии. Нежное, сочное мясо легко приготовить, используя минимум специй и ингредиентов. Запеченное на мангале, сохраняет все свои вкусовые и полезные качества.